Rehabilitace páteře pomocí Spirální stabilizace
Co je spirální stabilizace?
Spirální stabilizace je unikátní rehabilitační metoda cvičení, při které dochází k posílení svalového korzetu, díky zapojení spirálních svalových řetězců, k protažení páteře vzhůru, tzv. trakci a navrácení celého pohybového aparátu do správného nastavení. Tím dochází ke zlepšení držení těla, posílení svalů a lepší regeneraci meziobratlových plotének.
Metoda cvičení spirální stabilizace páteře (též SM systém, stabilizace a mobilizace páteře - SMS, nebo SPS) je vyvíjena českým lékařem MUDr. Richardem Smíškem již od roku 1979, v jehož odkazu pokračují v současnosti jeho dvě dcery.
Protože se jedná o metodu cvičení zaměřenou na správné fungování pohybového aparátu, je tato vhodná pro opravdu téměř každého jedince, a to už od pěti let věku. Cvičení napomáhá k odstranění bolesti zad, vadného držení těla či skoliózy a hernie disku. Stejně tak je vhodné jako prevence či léčba před a po operacích kyčelních, ramenních či kolenních kloubů nebo různých deformit nohou, jako jsou například propadlá klenba nožní či hallux valgus. Cvičení spirální stabilizace využívají i mnozí vrcholoví sportovci jako kondiční trénink a prevenci přetížení a degenerace páteře.
Zdroj obrázku : Kniha Svalové řetězce 1, Léčba výhřezu meziobratlového disku a skoliózy cvičením spirálních svalových řetězců, MUDr. Richard Smíšek
Kontakt
Žižkova 532, 256 01 Benešov
info@respi.cz
+420 773 215 304
IČ : 03716457